![نَسَب العِتِر on X: "أفضل المكسرات لنزول الوزن #طريق_الرشاقة #عرب_دايت #محارب_الدهون #ميزان #صحتك_تهمنا http://t.co/0ALsWwXOpd" / X نَسَب العِتِر on X: "أفضل المكسرات لنزول الوزن #طريق_الرشاقة #عرب_دايت #محارب_الدهون #ميزان #صحتك_تهمنا http://t.co/0ALsWwXOpd" / X](https://pbs.twimg.com/media/BadfXyACMAAAP1Z.png)
نَسَب العِتِر on X: "أفضل المكسرات لنزول الوزن #طريق_الرشاقة #عرب_دايت #محارب_الدهون #ميزان #صحتك_تهمنا http://t.co/0ALsWwXOpd" / X
Hesham Eltaher - هل المكسرات تزيد الوزن ؟ طالما شاع الاعتقاد أن المكسرات غير جيدة وأن أضرارها كبيرة على الجسم، لكن دراسات جديدة أثبتت عكس ذلك، وأن المكسرات لها فوائد كبيرة على
![المكسرات تزيد الوزن والا تنفع للدايت؟ تتاكل محمصه والا نيه ؟فوائد المكسرات #diet #الصيام_المتقطع - YouTube المكسرات تزيد الوزن والا تنفع للدايت؟ تتاكل محمصه والا نيه ؟فوائد المكسرات #diet #الصيام_المتقطع - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/QL8Ht6ly8ZI/sddefault.jpg)